Dzieci ze Środowiskowej Świetlicy Socjoterapeutycznej w Świlczy odwiedziły Kręgielnię Aloha. Rywalizacja na torach to duży zastrzyk adrenaliny. Mamy nowych mistrzów gry. Po kręglach w ramach socjoterapii dzieci mogły zamówić sobie jedzenie. Uczyły się posługiwania pieniędzmi, przełamywały opory przy zamówieniu posiłku, szlifowały swoje umiejętności poznawcze. Na feriach uczą się współpracy, odpowiedzialności, jedni za drugich. Tworzą grupę wsparcia. W okresie trwającej pandemii takie spędzanie czasu dla dzieci w wieku szkolnym jest bardzo wskazane.

W ciągu ostatnich kilkunastu miesięcy psychiatrzy odnotowali częstsze występowanie depresji, stanów lękowych, zaburzeń nerwicowych, problemów ze snem i apetytem, a także zespołu stresu pourazowego (PTSD) wśród dzieci i młodzieży.

Zdalne nauczanie, brak możliwości spotkania się z kolegami i koleżankami z klasy, wiele godzin spędzanych przed ekranem komputera, poczucie izolacji społecznej, niepewność co do odpowiedniego przygotowania do egzaminów, lekcji – oto, z czym mierzą się w tym roku uczniowie.

Oto kilka przykładowych, praktycznych rad dla rodziców jak wspierać dzieci: 

• inicjować rozmowy z dziećmi - m.in. na temat sytuacji w szkole i trudności związanych z powrotem do nauki stacjonarnej, okazywać zainteresowanie i zrozumienie,
• zachęcać dziecko do rozmowy z zaufanym dorosłym w przypadku nieprawidłowych sytuacji w szkole, 
• rozmawiać z dziećmi o sposobach radzenia sobie z emocjami i trudnymi sytuacjami, pamiętając, iż dzieci uczą się reakcji emocjonalnych od dorosłych, dlatego ważne jest, aby pozostawać spokojnym, rozmawiać życzliwie i zapewnić dziecku poczucie bezpieczeństwa,
• rozmawiać z dzieckiem o jego sukcesach, zauważać je,
• zachęcać dzieci do aktywności kreatywnych, które pomagają wyrazić uczucia, 
• być dostępnym dla dziecka,
• zadbać o higienę snu dziecka (odpowiednią długość i jakość jego snu), a także o tzw. higienę cyfrową (czyli m.in. umiarkowanie w korzystaniu z urządzeń cyfrowych, a także o właściwy, bezpieczny sposób korzystania z internetu, zwłaszcza, że w pandemii zwiększyło się zjawisko tzw. przemocy cyfrowej).

Magdalena Lisowska
Kierownik Środowiskowej Świetlicy Socjoterapeutycznej w Świlczy

Zapraszam do galerii zdjęć: