Dorosłe Dzieci Alkoholików (w skrócie DDA) to termin, o którym w zasadzie bardzo rzadko się wspomina. Takie osoby mają trudność w codziennym funkcjonowaniu, a nie zawsze są świadome skutków, jakie odcisnęło na nich dorastanie w rodzinach z problemem alkoholowym.

W takich rodzinach brakuje jasnych reguł funkcjonowania oraz wsparcia społecznego. Panuje atmosfera stresowa, lękowa, do której dziecko się adaptuje. Wytwarza sobie mechanizmy postępowania, które utrudniają mu funkcjonowanie jako „zdrowy dorosły”.

Jak funkcjonują DDA?

• zgadują co jest normalne,
• mają trudności z przeprowadzeniem swoich zamiarów od początku do końca,
• kłamią, gdy równie dobrze mogłyby powiedzieć prawdę,
• osądzają siebie bezlitośnie,
• mają kłopoty z przeżywaniem radości i z zabawą,
• traktują siebie bardzo poważnie,
• mają trudności z nawiązywaniem bliskich kontaktów,
• przesadnie reagują na zmiany, na które nie mają wpływu,
• bezustannie poszukują potwierdzenia i uznania,
• myślą, że różnią się od wszystkich innych,
• są albo nadmiernie odpowiedzialne albo całkowicie nieodpowiedzialne,
• są niezwykle lojalne, nawet w obliczu dowodów, że druga strona na to nie zasługuje,
• ulegają impulsom,
• czują się winne stając w obronie własnych potrzeb i często ustępują innym,
• czują strach przed ludźmi, a zwłaszcza przed wszelkiego rodzaju władzą i zwierzchnikami,
• czują strach przed cudzym gniewem i awanturami,
• lubią zachowywać się jak ofiary,
• bardzo boją się porzucenia i utraty,
• obawiają się ukazywania swoich uczuć,
• łatwo popadają w uzależnienia albo znajdują uzależnionych partnerów,
• są impulsywne. Mają tendencję do zamykania się w raz obranym kierunku działania bez poważnego rozpatrzenia innych możliwości postępowania i prawdopodobnych konsekwencji podjętych działań. Ta impulsywność prowadzi DDA do zamieszania, nienawiści do samych siebie i utraty kontroli nad otoczeniem; w dodatku potem zużywają przesadną ilość energii na oczyszczenie sytuacji.

Źródło: dda.pl

Jak widać, funkcjonowanie DDA sprawia trudność zarówno im, jak i otoczeniu. Ważne jest, aby zdać sobie sprawę z istniejącej rzeczywistości i próbować ją ulepszać. Bezpłatną pomoc dla DDA można uzyskać między innymi w:

• Powiatowych Centrach Pomocy Rodzinie,
• Poradniach leczenia uzależnień i współuzależnieni,
• Poradniach Zdrowia Psychicznego,
• Niektórych organizacjach pozarządowych, tj. stowarzyszeniach czy fundacjach.

Katarzyna Buczek
Wychowawca Środowiskowej Świetlicy Socjoterapeutycznej w Świlczy