W okresie dojrzewania dziecka powinno się dbać o odpowiednio zbilansowany sposób odżywiania, który determinuje zdrowy rozwój dziecka. Pod pojęciem „zbilansowanego sposobu odżywiania” powinno rozumieć się taki sposób żywienia, który pokrywa wszystkie zapotrzebowania na składniki odżywcze.
Poniżej przedstawiona jest piramida zaprojektowana przez Narodowe Centrum Edukacji Żywieniowej, u której podstawy znajduje się aktywność fizyczna. Na kolejnych piętrach piramidy zilustrowano zalecany poszczególny udział produktów spożywczych. Im wyższe piętro, tym mniej danych produktów powinno być w diecie.
Środowiskowa Świetlica Socjoterapeutyczna w Świlczy zapewnia dzieciom dostęp do zajęć sportowych, ponad to organizowane są zajęcia dla dzieci, które uczą ich zdrowego sposobu odżywiania się.
Wychowawca Środowiskowej Świetlicy Socjoterapeutycznej w Świlczy
Patryk Nowacki
Zapraszam do galerii zdjęć: